3.6 Seitstütz

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  • hochgeladen 2. Juni 2024

In diesem Video wird die Übung "Seitstütz" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 2

Muskulatur: Rumpf- und Hüftmuskulatur

4 (5) Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser


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