2.2.6 Hängen

  • 138 views

  • 0 favorites

Medienaktionen
  • hochgeladen 30. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Hängen" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 3

Muskulatur: Griffkraft

3 Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser


Mehr Medien in "Mehrgenerationenspielplatz Wittnau: Videos zum Übungskatalog für Senior*innen"